никотин

Синдром отмены никотина

При отказе от никотинизма курильщика со стажем ожидает целый перечень неприятных симптомов. В их числе постоянное желание закурить, чувство напряженности и беспокойства. Человек станет раздражительным из-за любых мелочей. Его состояние будет депрессивным. Возникнет нарушение внимания, тошнота, озноб, головокружение, тахикардия, одышка, потливость, судороги, перепады давления, ощущение нехватки воздуха, бессонница. Однако синдром отмены в большинстве случаев зависит непосредственно от индивидуальных особенностей соответственного человека.

Нужен ли никотин организму человека

Некоторые курильщики наивно полагают, что никотин нужен человеческому организму. В действительности такое пагубное пристрастие чревато тяжелейшими последствиями. Курение негативно сказывается на сосудах. Никотин способствует закупориванию сосудов, в результате чего формируются тромбы. Мозг не может полноценно снабжаться кислородом. Курение нередко провоцирует инсульт или паралич. Выраженное сужение сосудов приводит к атеросклерозу нижних конечностей. Никотиновая зависимость нередко провоцирует целый перечень недугов, связанных с пищеварительной и дыхательной системой.

Как облегчить никотиновую ломку

Одолеть никотиновую ломку помогают специальные таблетки, жвачки с никотином, электронные сигареты, никотиновые пластыри. Для заядлых курильщиков такие средства нередко становятся спасением. Однако не стоит их применять систематически. Подобные средства допустимо использовать только в период никотиновой ломки. Также на пользу пойдут овощи, содержащие безопасную дозу никотина. В их числе капуста, картофель, огурцы, баклажаны, томаты. Немаловажно придерживаться здорового образа жизнедеятельности. Ведь отказ от курения — стресс для организма. Не стоит сопротивляться желанию спать.

Сколько длится никотиновая ломка

Период никотиновой ломки условно делится на три стадии. Первая длится до двух дней. У человека уменьшается трудоспособность, снижается аппетит, общее состояние становится вялым, возникает апатия. Потом либо наступает облегчение, либо никотиновая ломка прогрессирует. На следующей стадии желание закурить увеличивается. Возникает тремор рук, расширяются зрачки, обостряется течение хронических заболеваний. Человека тошнит, болит в районе сердца, нередко развивается депрессия. Данный период длится до недели. На третьей стадии никотиновой ломки возникают резкие перепады давления.

Препараты для лечения никотиновой зависимости

Среди препаратов, позволяющих избавиться от никотиновой зависимости, первым делом выделяют таблетки Табекс. В них содержится цитизин. Такой алкалоид получают из листьев термопсиса и ракитника. Цитизин воздействует на те же рецепторы, что и никотин. Но курить при приеме Табекс недопустимо. В противном случае может возникнуть никотиновая передозировка. Прием Табекса целесообразно согласовать с врачом. Аналогом данного препарата считают Анабазин. Он позволяет в течение месяца одолеть пагубную зависимость. На основе такого препарата выпускают жевательные резинки.

Сколько длится физическая зависимость от никотина

Первая симптоматика никотиновой ломки проявляется спустя полчаса после курения. У человека возникает желание вновь ощутить вкус табака. Спустя 1,5-2 часа появляется дискомфорт, уже через 7-8 часов — сложно сконцентрироваться на чем-либо. Человек становится нервозным. Физические муки достигают апогея примерно на 2-4 день после последней сигареты. Любые неприятности воспринимаются нервно. Человек становится подавленным. Нередко возникает депрессивное состояние. Спустя месяц нужда в никотине уменьшится. Однако периодически желание закурить будет проявляться вновь.

Как избавиться от никотиновой зависимости

Чтобы одолеть никотинизм, необходима четкая мотивация и, конечно же, желание бросить курить. В этом случае можно обойтись даже без медицинской помощи. Если же силы воли оказывается недостаточно, то необходим специализированный курс лечения. Как правило, применяют никотинсодержащие средства в виде ингаляторов, пластырей, жевательных резинок. Они позволяют снизить дозировку никотина, к которой привык организм. После этого прием препаратов отменяют. Другой вариант — использование аверсивных средств. Они провоцируют формирование отвращения к сигаретам.

Стадии никотиновой зависимости

В настоящее время выделяют четыре стадии никотиновой зависимости. На начальном этапе курение сопровождается легким головокружением, тошнотой и повышением пульса. Отказаться от вредной привычки при эпизодическом применении табачных изделий проще всего. Если этого не сделать, сформируется своеобразный режим курения. Человек привыкает закуривать по выходным, раз в день либо во время определенных вечеринок. Курение уже не провоцирует негативной реакции со стороны организма. Оно приносит удовольствие. Отказаться от курения в этом случае уже сложнее. Соблазн затянуться вновь велик.

Как никотин влияет на обмен веществ

Большая часть никотина, а также угарного газа и других составляющих дыма принимает активное участие в метаболических процессах. Некоторые из смол являются мощными токсинами. Это негативно сказывается на метаболизме. Правильный метаболизм и курение — несовместимые вещи. Чтобы справиться с систематическим токсическим воздействием, организм вынужден регулярно бросать питательные вещества на процессы дезинтоксикации вместо полноценного выстраивания молодых здоровых клеток. Курение частично притупляет чувство голода.

Болезни, вызываемые курением

Курение способствует развитию сосудистых и сердечных заболеваний. Среди курильщиков нередко наблюдается атеросклероз сосудов, гипертония, ишемия сердца, инсульты, инфаркты. Никотин опасен для женского организма. Он провоцирует развитие ранней менопаузы, а также формирование остеопороза. Курение пагубно сказывается и на фертильности и вынашивании плода. Никотин негативно воздействует на жизнеспособность сперматозоидов, на потенцию и либидо у мужчин. На фоне курения зачастую развивается множество хронических заболеваний дыхательной системы.

Страницы