Стадии никотиновой зависимости

В настоящее время выделяют четыре стадии никотиновой зависимости. На начальном этапе курение сопровождается легким головокружением, тошнотой и повышением пульса. Отказаться от вредной привычки при эпизодическом применении табачных изделий проще всего. Если этого не сделать, сформируется своеобразный режим курения. Человек привыкает закуривать по выходным, раз в день либо во время определенных вечеринок. Курение уже не провоцирует негативной реакции со стороны организма. Оно приносит удовольствие. Отказаться от курения в этом случае уже сложнее. Соблазн затянуться вновь велик. Далее наступает стадия устоявшейся привычки. Реакция на никотин — стабильна. Каждая новая сигарета ожидается с большим нетерпением. При ее отсутствии человек чрезмерно возбудим, нервозен, вял. На четвертой стадии наблюдается серьезная зависимость. Отсутствие сигареты провоцирует физический и психологический дискомфорт. Отказаться от курения в этом случае позволит лишь сила воли, а порой и помощь специалистов.