Сколько длится физическая зависимость от никотина

Первая симптоматика никотиновой ломки проявляется спустя полчаса после курения. У человека возникает желание вновь ощутить вкус табака. Спустя 1,5-2 часа появляется дискомфорт, уже через 7-8 часов — сложно сконцентрироваться на чем-либо. Человек становится нервозным. Физические муки достигают апогея примерно на 2-4 день после последней сигареты. Любые неприятности воспринимаются нервно. Человек становится подавленным. Нередко возникает депрессивное состояние. Спустя месяц нужда в никотине уменьшится. Однако периодически желание закурить будет проявляться вновь. В этот период важно уделить особое внимание состоянию иммунитета. Ведь риск заболеть значительно повысится. В целом состояние человека со временем улучшится, и большая часть симптомов, присущих никотиновой ломке, пройдет. Организм начнет очищаться и восстанавливаться. За несколько месяцев физическая зависимость от никотина исчезнет. Но вот психологическая тяга к курению может не отступать еще в течение года.